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    近年来,不孕症确实引起了人们的关注,因为这类疾病在现实生活中很常见,也困扰着许多患者,而且这些疾病给许多家庭带来了影响,男性朋友应该更加注意预防。下面我们来了解一下男性不育疾病的预防措施。

    预防男性不育症状的措施可以从坚持“”原则入手:

    1.不要穿紧身牛仔裤

    男科专家和泌尿科医生认为,紧身牛仔裤不仅压迫男性生殖器官,影响睾丸的正常发育,而且由于其不渗透性和散热性,也不利于精子的存活。正常情况下,睾丸温度比体温低3℃~4℃。

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    2.不要长时间开车

    赛车车把高度低于车座高度,重心前倾,腰部曲度增大,会的睾丸和前列腺紧贴坐垫,长时间挤压会造成缺血、水肿和炎症,影响精子的产生和前列腺液、精液的正常分泌,导致不孕不育。所以,男青年不要长时间骑赛车,每天不要超过一小时。会阴垫要用海绵套保护。

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    3.不要在太高的温度下洗澡

    正常情况下,精子只有在34℃~35℃的恒温环境下才能正常发育,可导致女性不育。洗澡时水温过高,往往隐藏着“杀意”。比如室内温度可高达70℃~80℃,比正常浴室高一倍以上,不利于精子的生长,或因“死精子”过多而导致不孕不育。医学科学家从男性不育的原因中了解到,部分男性精子不能存活是因为睾丸温度比正常人高2~3度。因此,年轻人应该小心洗浴。平时,洗澡水温度应在34℃左右。

    4、饮食注意不应缺少锌和硒

    微量元素锌能促进精子活力,防止精子过早解体,并有利于与卵子结合。可见锌对生育能力的影响很大。硒也是人体不可缺少的微量元素,几乎全部来自食物。因此,年轻男性不宜偏

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