喝什么调理子宫助孕? 饮食注意什么？很多人对助孕不敢随便吃，为了让大家不用担心，接下来给大家补充一些试管期间的饮食知识。
一、试管婴儿前期调理饮食
试管婴儿前期的调理饮食是非常重要的，因为卵子、精子的质量与身体状况息息相关，只有身体调理好了，卵子、精子的质量才会更好，才有更好的胚胎、 着床的成功率也会更高，请一定要保持良好的生活习惯和心态，心情不好会影响 卵子、精子 的质量，有了好的胚胎，着床的成功率也会更高。而人体激素的分泌对试管也会有一定的影响，这样就离试管婴儿成功更近了一步。
1、补钙，应多食用含钙的食物；；2、富含叶酸的食物。
2、富含叶酸的食物；
3、富含铁的食物；
4、富含锌的食物；
5、富含维生素的食物：
蔬菜：苋菜、菠菜、莴苣、芦笋、卷心菜、胡萝卜、花椰菜、西红柿、龙须菜
肉类：动物肝脏、鸡蛋
水果：菠萝、苹果、桃子、杏、葡萄、葡萄干
试管婴儿排卵和取卵之间的饮食进入试管婴儿周期时也有饮食调理禁忌，促排卵的时间约为8-16天，因为在促排卵期间，部分女性会出现腹胀等不适症状，为了减少不适，女性应少食多餐，多吃高蛋白、易消化的食物，还要适度控制盐分，以清淡为主。
高蛋白食物：
1. 蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等。
2. 海鲜类：鱼、虾、蟹等
3. 家禽：鸡、鸭、鹅、鹌鹑等 4.
4. 牲畜：牛、羊、猪肉等 5.
5. 大豆：黄豆、青豆和黑豆等。大豆的营养价值最高。
6. 奶制品：牛奶、羊奶、奶酪、酸奶等。
7. 干果类：芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等。
排卵期同样需要禁忌：熬夜、抽烟、喝酒、喝咖啡、浓茶。按照医嘱定时定量打针，做到有需必翻，捻转动作要慢，防止卵巢扭转。促排卵期间如果监测到卵泡较多，一定要多吃高蛋白食物，多喝高蛋白饮料，帮助多排尿。取卵后，为了防止女性出现腹水，管医生的建议是多喝牛奶、鲜榨橙汁西瓜汁、冬瓜汤等利尿饮料，多吃易消化的食物。
喝什么调理子宫助孕? 饮食注意什么？我们继续来看！
三、试管婴儿胚胎移植后的饮食
胚胎移植后，是夫妻双方最紧张的开始，因为这个时候你总会觉得做什么胚胎都有可能滑落，导致试管失败，所以移植后大部分时间都是躺在床上，上厕所都不敢多上几次。但其实只要不做大动作和提重物是不会对胚胎造成影响的，多走动会更有利于胚胎着床哦！
移植后饮食要多：高蛋白、多吃富含膳食纤维、易消化的食物。
移植后尽量不要吃这些食物：杏仁、韭菜、山楂、螃蟹、桂圆、荔枝、苋菜、甲鱼、红花、黑木耳、木耳菜、久存的土豆、热性调味品（辣味）这些食物可能会影响胎儿的健康发育，导致胎儿生长缓慢，造成流产、早产。
温馨提示临床研究证明，孕早期三个月胎儿比较不稳定，饮食很重要，但也不建议吃得越多越好，一定要营养搭配均衡，其实在试管婴儿周期内，医生都会给出饮食建议，所以不用自己多操心，准妈妈需要好好休息，保持心情舒畅，才能减少早孕反应，做个轻松的宝妈！
喝什么调理子宫助孕? 饮食要注意什么？以上问题大家都了解了吧，祝大家好运！
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